2020-03-24复盘日记

【0324美好时光复盘】

【早间行动】

01、起床-朋友圈打卡，叫儿子起床-给儿子拍照打卡

02、儿子早餐：毛毛虫面包1条+2个煎蛋（没吃）+小菜（拌生菜）1小碗+粥一碗

经验：天天弄煎蛋会吃腻的，再就是贪多，平时都是一个，今天的两个把他吓着了，看到直接说不吃。粥还是每次吃的，在家里十几年没养成喝粥的习惯，反在学校里4个月就已经养成习惯了，神奇。

04、健身时间牺牲，发点抖音，这些日子都没怎么发，昨天才入账40米。

04、健身：俯卧撑15个X4组，辅带其它动作

05、送老婆上班，今天7点35出的门，正常到单位，路线很重要，还是要走环路，再堵也比红绿的路强。昨天要是不听导航的走环路，也许不会迟到吧。

【今日工作】

01、低碳公众号发文

02、今天计划发20个抖音，测试

03、樊登读书读出生产力第二期第8天：《掌控习惯》班级群小组群互动、学员交流、鼓励评论，点评作业，评优精选，给班委赋能。

04、点评官工作：把今天的点评工作赋于了我们组的点评官，挑战一下自己，这个任务不轻松啊。我们训练营的目标是希望每一位书友得到成长，突破自己。

05、今天一定要发公众号

06、晚上7点，班群内“我是讲书人”比赛，我们组2人参加比赛，2位组员积极主动的报名，引导其它组员跟进，赞一个。

07、每日会议：晚21点，3.24会议议题，60分钟

①增加碎碎念时间段的趣味性〈阿沐带领〉

②各组自由交流，有疑问提出商讨。

08、管理组打卡：就是本文

【今日收获】

01、这几天能交上复盘日记了。

【每日感恩】

01.感恩我们组的点评官，挑战点评工作，特别优秀，效率特高。

02.感谢自己对点评工作要上瘾了，收获：带压力的刻意练习会成长很快，无论是心理上，技术上。

【明日计划】

01.樊登读书读出生产力训练营事务，小组事务，点评官事务。

02. 发2个高要求的抖音