坚持到成为习惯

❤️回顾昨天

①阅读《被讨厌的勇气》59%

昨天感受最深的是阿德勒心理学中的人生课题，我们总是分不清自己的课题与别人的课题。基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。

其实通俗的一句话来解释，大概就是，我的事与他人无关，别人的事也和自己无关。我们的烦恼就是去多管闲事了。

②每日简笔画

昨天画的是18个职业人物简笔画的最后一个——学生。画的是樱桃小丸子，这是我很喜欢的一个动画人物了。长大以后才发现有时候小丸子随口说出来的话都像是一个人生哲理呢。

③keep运动  10分钟

❤️每日金句：当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。