我们何以对至亲如此暴躁

 “妈妈，我饿了！” 我正在敲电脑的时候，妮子对我说。隔离在家十几天，我和妮子一般只吃两餐，小孩子活动量大，很快就又饿了。

    “宝贝你饿了？好，妈妈给你热饭去。” 我马上停下来，态度温和地对妮子说。

   不过我这么端正的态度，可不是因为我做妈妈的天性，更不是一直以来就有的行为方式，它反而是在最近的一次我与家人的互动中，发现了自己存在的一个行为问题后，对自己进行了一次刻意的行为调整，也就是说，对妮子这么温和的态度，是我新学的。

    大概一个多月前，我和妮子在老家，情形也和今天差不多，我正在专注地敲电脑，妮子过来找我：“妈妈，我饿了！”

    “你怎么总饿，先等会，等我做完的！一天事真多！”当时我是这么回答她的，而且是非常地不耐烦地。

    没过半个小时，坐在桌旁边玩手机游戏的侄子，突然对母亲说“奶，我饿了！”母亲这个时候正在看电视，我放下手里的事，温柔地对侄子说“我去给你热吧！”

    这反差够大吧？简直有点打脸的感觉啊！那一刻我突然想，为什么我对侄子可以如此有耐心而又友好，可是对我自己的娃却会有这么大的反差呢？

    一边做着饭我一边反思自己的行为，然后我发现，我长年在外地，平日里是很少能与侄子在一起生活的，他长到15岁，我真正与他在一起相处最长的时间就是这次因为疫情的隔离了，自己对侄子态度如此友好，是因为在内心深处，我希望在侄子面前树立一个“好姑姑”的形象，希望侄子觉得我这个姑姑是个好人。

    可是对于我的妮子，我却完全不用顾及这些，我不但没有这么好的态度，没有这么快的动作，更是几乎每次都会先斥责她一顿，然后还要等我自己心情爽了才会开始给她弄饭吃。我之所以可以任性地对她发脾气，任性地斥责她，甚至对她进行冷暴力，因为其实我心里是“有底”的，我觉得她是我生的，无论我怎么对她，我都是她的妈妈，也正是因为我是她的妈妈，所以我不用担心失去她的爱，更不用担心她会对我有什么样的评价。

    这种行为反差，就是我们平时常说的“表里不一”，听起来挺阴暗的一个词是吗？

    这样的经历其实我们很多人都会有过，在对待我们的至亲时，我们最容易表现出的状态就是“表里不一”。比如我们在马路上遇到一位大妈问路，多半会很温和地告诉她要怎么走才对，甚至可能还会将老人家送到那去，做完这些我们会在心里想“看，我是个善良的人，对老人多有耐心啊！”但是如果换个人，这个人是我们自己的妈妈，估计不会有太多人能做到这个样子的，能耐心告诉路线就已经很不错了，最后很可能还会加上一句“你怎么连哪哪哪都不知道啊！”就差一句“你真笨！”出口了。

    平日里我们与父母聊天时，也经常会一语不合就火冒三丈；或者与我们一起长大的兄弟姐妹也会如此，“你怎么连这都不懂？”，“你能不能行了，用不着你来管我的事！”，“你看看你这是个啥？能不能弄个像样的？”可是如果这个人换成是我们的朋友，很少有人会这样讲话的，因为我们要做个别人眼里的“好”朋友啊！

    心理学家荣格的人格理论中，有一个阴影理论，我觉得可以很好地解释我们的这种反差。荣格认为，阴影是我们原始的、不受控制的、动物性的方面在作祟，是人的性格中的某些恶劣品质和其他不协调的倾向，阴影是指一个人不希望成为的那些事物。也就是说，我们对待至亲的样子，多半是我们最真实的样子，是我们不加控制的动物性行为，而对朋友、陌生人则会选择用有意识的那一面，努力做一个正面积极的人，因为我们不怕会失去家人，却会担心失去朋友、陌生人对我们的正面评价。这么说，是不是我们还都挺黑暗的？所以女孩子选老公，要先看看他是怎么对待自己父母的，那个样子很可能就是以后对待你的样子哟！哈哈，有意思吧？

    不过，荣格也指出，在阴影中隐藏着强大的转化能量，人需要先看到他，承认他的存在，然后才能转化他，并从中汲取这种力量，从而实现个人的言行合一。那么我们如果愿意真实的看到自己的阴影，然后正视他，正视阴影下我们的行为，我们就可以转化我们的阴影，让自己真正做到“表里如一”。同样，你选的老公要再看看他是不是一直在努力调整自己的行为，知错能改，善莫大焉嘛！

    所以，人有时候舍得挖一挖自己挺好，看得到自己深藏的一部分平日并不愿意看到的黑暗，才有机会转化他，但是切记不要因此而贬低自己，我们毕竟都是普通人不是吗？知道自己会这样做，多半是出于动物的本能，并不是我们有多么的不堪，而且最关键的是看到之后我们就可以选择以后要怎样做？这才是我们不断挖掘自己内心深处黑暗面的真正意义。

    比如我自己，自从那次在老家的那一次发现后，看到自己对妮子请求我为她热饭时的暴躁情绪，并反思过后，就开始有意识地让自己做个对娃真正有耐心的妈。至少对于妮子提出热饭的这个请求，我再也没有发过脾气，而是会耐心地问她都想吃些什么，然后马上去做，如果她需要，我还会陪着她一起吃。

    这会，我的妮子正坐在我身边开心地吃着夜宵。当然，我也知道，我对她仍然有很多地方会发起无名火，但是我们可以慢慢来，毕竟来日方长嘛！

    我们，都可以慢慢来的，慢慢地化解与我们至亲的相处模式，让家真正成为最温暖的地方，让爱我们的人，和我们爱的人，都真正感受到对彼此的关怀与接纳！

紫钰，热爱阅读，热爱写作，热爱与志同道合的人谈天说地，专注亲子教育、关系沟通、个人成长。公众号：单亲妈妈与娃的365天。一起努力幸福、美丽和爱！