本周以反思为主，杜绝间歇式努力的毛病，多思考一下它所带来的裙带后果。

工作修行

（写给自己本周工作的感悟）

忙了一周到头来居然不知道自己忙的啥？你说可笑不？自认为还真挺可笑。

如果一份工作本身价值不够，钱又不多，还每天忙得要死，根本没时间成长，那就很危险了。

一个人长期在基层工作很难跳脱，甚至久而久之，习惯了那状态，丧失了成长的能力。也是一件非常可怕且可悲的事情。

成长这件事，一定是贯穿整个职业生涯的，甚至是一辈子的事，任何时候，都不能让自己忙到连成长的时间都没有。

你现在再强，如果你的成长是停滞的，你也很快被别人淘汰，因为别人在成长。要有增量思维，持续有增量成长，而不是一直消耗存量。

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本周做出自我改变策略就采取以往的“休克式睡眠”和“紧迫性感知”来提醒自己这一周的不自觉。

休克式睡眠：没做点自己事情，有种内疚感。怎么办呢？此时可以看一部一直没有来得及看的电影，放松一下。为了刺激自己我连续两晚看电视剧终于快看完了，剩余部分就不用熬夜看了（不建议使用，因我熬夜是有童子功的，但是也不能肆意妄为的使用此方法，否则会打乱自己人体生物钟后就得不偿失了）

紧迫性感知：给需要完成的任务做个截止时间，对时间有感知，否则稍稍地溜走了而我也浑然不知。

学习成长

本周有些佛系的在背题，今天背了，明天歇一天，后天继续背，哈哈，连续三天发现情况不妙，照这样下去指定遥遥无期，还会严重影响后面的事情，所以决定每天除了机械式的上完班之后，回家睡前就开始做题，什么也不想，按照驾校老师所讲，先做完那千数道题目后，再做错题，然后模拟试题，听起来很有逻辑，但执行时，自己就想偷懒，我必须得承认，最终我还是被《都挺好》电视剧给打败了，没有收住自己的防线，还是在做题和补电视剧之间先选择了后者，这也充分说明，自律真是反人性，哈哈！

想当年欢乐颂我就是等电视剧更新完又听完同事朋友介绍后，一个比一个评价高后我才去看的。可问题来了？

为啥这部剧我却没有“免疫力”

经过反思，应该是这部剧的选角上一开始就彻底影响了我，姚晨、倪大红、郭京飞 都多少了解过他们的从业经历，在这且不说其他方面，我挺佩服姚晨求学时自己在北京学舞蹈闯荡多年，有一次采访她时，那种对岁月洗礼后的泪水只在眼眶里打转，她并未让泪水留下来隐忍。

不管是哪种行业，比起那些光环，我更习惯看他们成名前的一些经历和访谈（因为视、听觉和场景化都具备）对我印象还是很深刻的。

现在传媒方式多了去，不像以前那么闭塞，所以，利用互联网的传播效应我也会从各个行业里能找到自己的“参照物”。来以此推进自己。

有时候自身学习有阻力时，我们更应倾向于向他人学习。

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人际交往

最近和老朋友孙老师经常通话，她最近遇到一些账单和业务使用问题来咨询我，有一次晚班给她处理棘手的紧急问题了，我的工作耽搁，然后回家一系列背题情绪就没有了，到是没有埋怨她的意思，只不过这让我看到她的性情有时候好像还是着急的，所以，我突然想起之前小组里有伙伴分享的遇到带有情绪的人的处理步骤，我灵机一动，不如在老朋友身上实验实验？哈哈，果然很灵，只是我的朋友讲道理，还能说的通，只要先安抚了情绪，情绪稍加稳定后，后面才能谈事情。

她给我讲小学的事情，还讲到老师还有个“精神文明奖” 谈到这我就笑了，打趣说，看来你们这些传道授惑之人也得有精神奖励啊。

闲聊时会将最近的情况像是给领到回报工作一样，稍微做些总结，一起进步，一起成长。

人生有那么几个能随时和你说话的人，真的是有幸之人！

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下周计划

要是第一：科目一

1.每晚睡前复习100道试题大概40---60分钟（如遇突发事件当天无法完成时需要利用休班那天做200道题目）

2.次日起床前先复习一遍昨日刷题时错题

3.并督促小妹一起完成，一周时间安排两次和小妹利用视频通话进行互相提问。（尽量是第三天和第五天的时候）

4. 一周后看我俩复习情况。复习时需要给彼此提出哪个考点掌握的比较薄弱，需要多加回看。

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要是第二：工作

到月底了很可能会话务繁忙，如果有我们业务室需要临时“救场”的，请记住，不要带有情绪，平淡地度过工作时间，否则会给晚上看考题带来影响。

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第三：亲情关怀

利用休班那天和家里亲戚通话关心下身体是否有好转（因不小心滑倒在马路边的台子上了）

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总结：本周没怎么锻炼，只简单锻炼两周，当然效果也不明显，算是基本无收获的一周吧，好在今天下午看着小妹在我卧室里睡着后，我突然有一种酸楚，觉得比我小都在努力改变中，而我却没起到榜样作用，很自责，可能是玻璃心作祟，自己又懒惰了一下，才导致本周收获甚微。

既然有问题就需要了解问题根源在哪里，考试时间紧张，别人一周很OK，可我们或许一个月，或许半个月，但始终都要坚持住做题才有效果的，否则别看这千道题目，说不好有的一面都懒得去看，更别提做完了。

给下周的自己加把劲儿！！！