2020-6-23晨间日记
2020-06-23 本文已影响0人
鱼板大鱼板
今天是什么日子
起床：起晚了
就寝：睡晚了
天气：阴天
心情：懵
纪念日：2018.6.23
叫我起床的不是闹钟是肚子饿
年度目标及关键点:情绪管理
本月重要成果：减了2.5kg，还差2.5kg
今日三只青蛙/番茄钟
两个小时
成功日志-记录三五件有收获的事务
吃早饭
填满了时间计划本
看了几本书
财务检视
穷破天际
人际的投入
终止没有效率的沟通
远离负能量的人
开卷有益-学习/读书/听书
每天看一点书，有时候会偷懒
健康与饮食
今日步数：试试看每天一万步
今日锻炼：一小时，分三次完成
今日饮食：晚饭少吃
好习惯打卡
吃水果，喝水
