暑期家庭营过程体验08.09

7&纯儿08.09暑期家庭营打卡—发现钻石：

1. “换手”亲子感悟

今天第二天参与亲子共读，早晨听了微课后，看着共读能量朗读时间快到了，看着儿子睡得很香的样子，估计起不来了的感觉。我还是问了一下他，要不要陪我一起学习一起玩，他开始一脸懵，最后我说要不要跟我一起坚持拿奖励，他一下子就起床了。叫我抱着他下来。他真的太有动力了。这次朗读比刚开始彼此都很好的完成了，我也不用再以我的标准去刻意要求他去追求完美。

到了吃早餐的时候，我说要用左手吃哦，刚开始还给两娃盖上左手印章，让他们觉得好玩。一开始都是比较抗拒的，那我说算了。他反而坚持下去了，按照昨天是吃半碗换手过来，他今天坚持吃了一碗，过程中认可他的时候，他越带劲地吃完了。

其实很多时候刚开始面对改变都会有很多抗拒的念想不知不觉出现。后来不想太多就自然而然地习惯了。我自己也慢慢适应了用左手吃饭了，偶尔夹东西夹不怎么上来，有感到变扭的意识，其他时候都跟用右手正常使用。过程中还向我老公学习，因为我老公是用左手吃饭的，看他握筷子🥢的姿势，怎么拿才更有力度。

2.微课感想

一大早听着惠亭老师带着鼻音给我们讲课，刚开始听着有些特别，但是当融入到老师的时候，她那特殊的声音变得自然了起来。过程中被老师的感受传染了，老师把她的经历，把她内心渴望得到父母的肯定，理解，赏识的那种期待，描述了出来。而那恰恰照见了我。自从参加过“读懂爱读懂自我”的实修营里，我学会了与父母和解，学会破框信念，所以没有当初那种埋怨得不到父母的肯定而感触，这次的泪目是完全体会到惠亭老师的那种强烈的渴望，过程中那种期待的感觉，出现了怜爱之情。也突然意识到了站着说话不腰疼的道理，而只有经历过了才会更懂得那份可贵。也意识到我忘记觉察那份父母对我的关爱，谢谢老师和学长们的分享，让我成长不少， 让我知道爱在父母那一年代不善于表达出来，但是他们却一直在行动中爱着我，有时没有带着觉察去感受这份爱。

3、今天自我赞赏的任务：刚开始总有些不好意思的感觉，当听到越来越多的人勇敢地做出了先锋，心想：哇，真是太有勇气了，太勇敢了。也想跃跃欲试，可是还是按耐住自己。我知道我今天会完成这份给予自己美好的礼物的。

嗯，我做到了，由心地去看见它们。爱自己百分百

4、学长的分享，我认真聆听着，我喜欢学长那悦耳温柔的声音，听了很宁静也想着也要有那样发自内心喜悦的声音。学长的育儿经，也是照见了自己，因为我有时也是放手去让孩子管理自己，虽然刚开始也会担忧他控制不住，但是我也尝试着按耐自己焦躁的心情，而他也做得很好，比如喜欢吃零食的习惯，以前是越不让越是喜欢吃，现在呢 ，让他自己保管，或者跟他商量，他都如约做到。（看到黄磊老师的育儿经说，可以吃糖，但是记住记得刷牙就可以了，）刷新了我的观念。看电视，跟他提前商量，让他自己有权做主他都是控制的很棒，如约做到。这一点我也是佩服他。在他身上真的有好多优点。

事件：一天当中，当我要去单独做自己的时候，孩子们总会想方设法地玩他们觉得好玩的东西，有时他们会开动脑筋想出各种好玩的游戏，真是令我很欣赏，却也给我制造了许多意外惊喜啊，就像玩着玩着摔倒了，玩玩着把一整个柜子的东西翻了出来，看着无聊了 ，就来找我关注他们，不理睬他们，他们就乘我不注意，乱按我的电脑。

他们总在考验我，而我又是一个怕突然变化的人，所以总会勃然大怒。而我书写的过程中，也意识到我该安排好自己的时间了。也知道了，该好好陪伴他们了。以前遇到生气，总会很难以消散，今天我意识到我自己有创造自我快乐的能力，所以我立即去做一些让自己快乐喜悦的事情。

感恩老师和团员们，感恩家人，感恩自己。