感恩已有，真爱自己20191124/89

今天天气闷热

1、感恩自己创造的神奇的今天

昨天十点前睡觉的，今天醒的就比平常早了点，八点起床，烤了两个地瓜，八点半开始学习，学习两个小时。

十点半询问同事到哪里，准备出门，期间完成感恩日记。

十一点等到同事，带我吃了烤肉，小姐姐成长了很多，而我还在原地踏步。小姐姐结婚了，自己开着车过来的，挺佩服的，我到现在都不太敢开车。

吃完饭，我们去K了一小时歌，可惜我五音不全。

三点半我们分开回家。

回到家我又学习了一会，然后看着徐先生，不想学了，开始看视频，电视剧。

一看手机就停不下来，然后睡的就很晚，十二点，还是徐先生催我睡的。

2、感恩自己对自己情绪的察觉

刘雨自己买了车，还开的很溜，好生羡慕。

我今天软绵绵的，提不起劲，都是刘雨迁就我，感觉自己挺失败的，情绪上思想上都不成熟，唱歌也放不开，好自卑。吃饭唱歌奶茶全是刘雨给的钱，虽然应该他请我吃饭，但是唱歌什么的我可以来啊，但我并没有，内心好自私的感觉，感觉给人留下了不好的印象。

总之就感觉今天很失败，什么都提不起劲，可能跟感冒也有关系吧。

3、感恩他人

感恩刘雨今天特地跑到我这边，还请我吃饭唱歌，我们谈了近况，她的近况还是很不错的。而我没有进步和改变。

感恩姐姐喊吃饭，我没有去徐先生去了。

感恩徐先生的包容。

4、反思

我为什么会这样？我想要什么样？我应该怎么样？我应该怎么改变？好迷茫，好纠结，好累。。。。。。。