1121第十天静心

爱是理解与接纳，不是安慰和鼓励。

早：一顿忙乱。接受不了错误，爆发喊叫。觉察，错误是来修炼成长的。接纳和理解自己。你已经尽力了。谢谢你，我爱你！

午：享受呼吸。

晚：生命的价值正是人在生命历程中集结的全部体验。

界限感。