如果坚持每天写1500字，30天后会有什么效果？

新的一年到来，每个人都开始摩拳擦掌，在零点到来的时刻默默许下一年的愿望，有人要赚钱，有人要找男朋友女朋友，有人希望生小孩，有人希望换份新工作，有人希望来一场说走就走的旅行吧啦吧啦吧啦，所有的愿望加起来，应该不止绕地球2圈了吧？怪不得每个国家都有每个国家的神，要是全部丢给一个人，拖着那么多愿望，别说去替人实现了，走都走不动啊⸜( ˙-˙ )⸝

如果坚持每天写1500字，30天后会有什么效果？

话说回来，新年许下愿望还是有一定的道理，至少它代表着某种意义，万物复苏，一切重来，它会给你一种感觉，一切才刚刚开始，你还有机会。很多人凭借着这份暗示，默默的走完一整年，回过头来发现，还真是那么一回事。

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但是大部分人，根据微博数据显示，至少百分之八十的人没过多久就会了自己年初的誓言，该吃吃该喝喝，尤其是在1-2月份的高峰期，跟农历新年时间不一致的时候。等在家吃饱喝足回来上班了抬头瞅瞅日历才发现，咦，什么！2017年已经过了四分之三吗？！what？！我做了什么？是的，你没做什么，你做了无用功而已。

其实，要避免新的一年发空车的现象，也不是没有办法。

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一、列计划

是的，愿望还是要许，计划还是要列，要不然前进的方向往哪里摆呢？只不过，不能列一些大空远的事情，就是又大又空又遥远，这种摸不着头脑又不好实现，写出来也只会徒增烦恼，不能浪费指标哇，做买卖讲究个支付率，转化率，现实点看，你年初列下的愿望5个实现了3个，跟10个实现了3个，哪个爽？愿望讲究质不追求量。

再细分了说，如果你按照上面的指示列下了几个比较重要又有可能实现的愿望，嗯，很好，但是别以为这就是结束（当然啦，如果你是老板，下面有一堆人帮你实现，我没话说( ･᷄ ･᷅ )），一定一定一定要记得把计划细分出来，比如，新的一年你的愿望是健身，那么健身是减体重呢？还是锻炼肌肉？你的目标结果必须清晰，等到年末的时候才好验收，自己究竟有没有达到标准。

有了结果，那就很好办了。现在120，想减30斤到90，12个月，平均每个月减2.5斤就可以了，平均每天减0.083斤就可以了

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什么概念啊，0.083斤=41.5克？想象你吃的一盒奥利奥饼干，少吃一点点，多运动一点点就可以达成了，怎么样？简不简单？要不要行动起来？！看，这就是细化的魅力，它可以让你近距离接近目标的实现。

当然，你不会告诉我你以后每天都坚持减41.5克吧？这是赤果果的谎言啊，没人会信的啊摔！凡事都有意外，30天你肯定不会都那么恰好，所以，为了避免这种情况出现，最好的办法就是在有空的时候多减点，没空的时候也尽量达到预期标准，这样长期下来，目标达成是一定的，说不定还会超呢？

二、抓实行

既然方向定了，接下来就靠每天的脚踏实地了，这一步最为琐碎也最为重要。在这个过程中，你必须要面对一个很强劲的对手，对，没错，就是你自己！如果你是个极其自律的人，好了，你可以翻页了。然而，大部分人都避免不了懒惰这个点。

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很好，既然提出了问题，我们就要开始解决。这个方案无非是从两个角度，一个是外部，一个是内部。外部呢，就是靠身边人，骚年，把你的愿望勇敢的告诉你的朋友们把！让他们时常用直接的话语监督你。不要拒绝，那都是真爱啊～

内部的话，就是自己，我知道你会说手机有各种app可以打卡什么的，嗯，是中方式，不过我觉得最简单粗暴直接的就是闹钟。每天3次，提醒自己的任务，完成了就取消。当然，我永远也叫不醒一个沉睡的人。

三、验收成果

科科，最激动人心的时刻来临了是不是，各种可以发朋友圈微博qq空间秀的时刻到了有木有？！

如果你按照第一步列下了清晰的目标，然后按照第二部踏实的履行，我现在就要给你戴小红花了哈哈棒棒哒！

请一定秉承公平公正公开的原则，验收自己的成果，然后奖罚分明（奖的话例如去拍一套写真？和朋友吃一顿大餐？罚的话例如吃素3天？停网1天？写千字的检讨！？），给自己交上一份认真的答卷，记住，你可以欺骗其他人，但你欺骗不了自己。开开心心，内心坦荡的生活，是通往长寿的道路啊。

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说了许多话，给了些许建议，有人开始问了，那✘✘你的新年愿望是什么啊？嗯？你说什么？风、太、大，我～听～不～见～

好了，不装逼了，我怕你们打我，可是这也不能怪我啊？我可是最开始就写清楚了啊，怎么？还没看到？

看！

标！

题！