在练习写作这条路上，我曾经99次想要放弃

    不积跬步无以至千里，不积细流无以成江海！凡事有个过程，胜利的果实，也是需要经历严寒与酷暑，是用辛勤的汗水浇注而成的。作为一个有志于在写作这个领域，有所成就的小白，一开始就想一步登天，不是想得太美，就是不切实际的蠢材。这时间从来都没有轻而易举的成功！

日更我已经坚持一周多了，有时候真是不知该写些什么，记流水帐吧，就觉得没有多大意义，停止休息的念头，在脑海里不安分的闪现着。可是，我最终还是强迫自己回到电脑更前，完成今天最后一件事情。也正因为自己想要放弃的这种念头，让我思考了一个新的问题，如何坚持并最终培养一项良好的习惯？

通常我们在最初给自己制定一份计划时，总是满怀信心，踌躇满志。比如，为练习写作，每天写一篇千字文；为了减肥，要每天上10公里，为了，让自己有趣有料，要自己三天阅读一本书……等等雄心壮志。但是计划很完美，但执行起来，却并没有想得那么容易。也许开始的几天，还能践行下来，但是终有一次遇到突发情况，你停止了你的计划。于是，情况就发生了彻底的转变，你会变得越来越会给自己找借口，今日的任务，明天再来完成，最终的结果可想而知，从拖延到放弃，当初的一腔热血，也终将如云烟一般，消散在茫茫天际。

所以，我觉得应该转变一下思维，不要那么“贪”。制定计划的时候，可以给自己定一个低于自己实力的目标，甚至于让你不屑一顾的目标。比如，将原来每天要求自己做100个俯卧撑的目标，改为每天做1个就可以完成目标。这样做的目的就在于让你觉得坚持，并没有想象中那么痛苦。实际执行下来，其实上你可能每天都是超额完成的，即使你哪些实在是忙得不可开交，也强迫自己完成这自己可以轻而易举便可以达成的目标。这样执行下来，获得的反馈都是正向的，反而更容易培养一个很好地习惯。聚沙成塔，最终完成一项让自己咋舌的壮举！

微习惯，大改变，如果你想培养一个好的习惯，实现自己减肥，写作的梦想，就从微小的改变开始吧！记住，能登上金字塔顶端的生物，除了天赋异禀的雄鹰，就是剩下默默无闻的蜗牛！