弘丹21天零基础写作训练营

减少烦恼的看过来《被讨厌的勇气》是这样教我的

2019-04-10  本文已影响144人  沉慈

今天为你解读的是《被讨厌的勇气》这本书的第二章,这一章的主题讲的是一切的烦恼都来自人际关系

         

            人的烦恼源于人际关系

这几年,我见过太多因为创业而亏欠家人太多的故事。之前看一部纪录片《燃点》,讲述中国第三代创业者的心酸往事,被狠狠地戳中了泪点。

电影中,“新氧”创始人金星在2018年,终于拿到了7000万美元E轮融资,但与之相对应的是,他陪伴家人的时间越来越少。

有一幕镜头,金星回到家里,他的女儿在沙发上跳来跳去,就是不找他,金星不停地问:“为什么不跟爸爸玩?”

他默默地坐在旁边,看着女儿蹦蹦跳跳,仿佛自己就是一个陌生人。

工作不能替代生活,事业也不可能成为家庭的全部。

想像一下,为什么我们不可能让人际关系消失?

书中的哲人是这样说:人在本质上必须以他人的存在为前提,根本不可能做到与他人完全隔离。如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也将消失。


                  减少人际关系烦恼

啥是伙伴?

《海贼王》动漫你看过吗?这部动漫片很好的诠释了伙伴这个概念。

路飞帮索隆找回了三把剑,跟他一起打败了那个什么上尉还是大佐的;

娜美偷了东西,然后……

在海上餐厅帮助香吉士解决了威胁餐厅的海贼

乌索普说谎……

帮助娜美打败了威胁村子的鱼人

娜美生病了去找魔女治疗,碰到乔巴……

帮助公主拯救她的国家,打败沙鳄鱼,罗宾主动加入

空之岛后修船,碰到弗兰奇,司法之岛后加入

打败月光莫利亚之后音乐家布鲁克加入……

路飞的伙伴就是这样来源的,而哲人在书中是这样说的:当某人陷入困难的时候你随时愿意伸出援手,那他对你来说就是可以称为伙伴的存在。如果能够体会到“人人都是我的伙伴”,那么对世界的看法也会截然不同。

不再把世界当成危险的所在,也不再活在不必要的猜忌之中,你眼里的世界就会成为一个安全舒适的地方。人际关系的烦恼也会大大减少。


                          人生谎言

在恋爱或者夫妻关系中,过了某个时期之后,有时候对方的任何言行都会让他生气。吃饭的方式让你不满意,在房间里的散漫姿态令你讨厌,甚至就连对方睡眠时的呼吸声都让你生气,尽管几个月前还不是这样。

这是因为那个人已经下定决心要找机会“结束这种关系”,继而正在搜集结束关系的材料,所以才会有那样的感觉。对方其实没有任何改变,只是自己的“目的”变了而已。

人就是这么任性而自私的生物,一旦产生这种想法,无论怎样都能发现对方的缺点。即使对方是圣人君子一样的人物,也能够轻而易举地找到对方值得讨厌的理由。正因为如此,世界才随时可能变成危险的场所,人们也就有可能把所有他人都看成“敌人”。

阿德勒把这个叫人生谎言


阿德勒心理学不是拥有心理学而是使用心理学。也就是不在于被给予了什么,而在于如何去使用被给予的东西。第二章的解读就在这里

回想一下在你现在的人际关系网中,有没有可以称为伙伴这个角色,他们又是如何加入你的伙伴行列的,有没有发生过什么像路飞由于新伙伴的加入队伍在处理新的未知困难变的更容易起来从而使结局更美好。

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