为什么原谅一个人是这么困难的事？

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有人看了《你的父母，是你灵魂的选择》后不禁悲从中来，他很清楚自己的父母是爱他的，也知道他们已经尽力了。但曾经在他生病最无助的时候，父母抛下他的那个痛一直都在。

近年来因为父母罹患重病，他每天做功课，回到自己身上，也觉得平静了很多，但他的内在还是无法真正地宽恕与放下。

这样的故事代表了许多人在原谅家人这个坎上一直跨不过去，仿佛要原谅一个在我们人生中无足轻重的人很简单，但要原谅一个曾经对不起自己的家人似乎就困难许多，内心总是免不了会有许多的挣扎。

其实我的童年过得也并不舒坦。我经常生病，父母又不在身边，于是不得不寄人篱下，看人脸色，受到肢体、心理或者语言上的暴力。更不用说自己长期呆在病房里，很久才出现在学校一次，很容易就成为学校同学霸凌的对象。

像我这样从小就误以为自己没有人爱的小孩，其实很容易委屈自己去配合他人。为了得到从来没有得到过的爱，我愿意勉强、委屈，甚至牺牲自己去配合别人，不去争取自己应得的，只为了得到他人的认同。

但也因为我太过于习惯让自己扮演一个配合者的角色，以至于别人很容易误以为那才是真的我们，而把我们的给予当成理所当然。

也由于不懂得划清界限，以至于人们的予取予求成了一种习惯，反而更容易把他们养成逾矩，或是索求更多。

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在修行之前，我也一直没有办法原谅那些曾经伤过我的人。我一直认为自己之所以没有办法原谅他们，是因为他们对我造成的伤害太大，导致伤口一直没有办法痊愈。我也深信，如果我对他们造成过什么伤害的话，也绝对比不上他们曾经对我造成的痛苦。

因此，我紧紧地握着自己的伤痛不放，无法原谅。即便我早已离开那些伤害我的人，但我还是每天与那些过去的伤痛抗争着。我没有办法放下那些伤痛，我又如何学会原谅呢？

直到我开始修行之后，我学会用不一样的角度审视自己的人生。我才发现，原来我一直学不会原谅，不是因为我紧握着伤痛不放，而是因为一种错误的认知：当你原谅了那个曾经伤害你的人之后，你就必须完全接受他的错误行为，并允许这样的伤害再次发生在你的生命当中。

我觉得是这样的恐惧让我们抗拒去原谅这个人。因为一旦原谅了对方，就表示我们就必须重新接受那些语言霸凌、暴力虐待，或是任何会造成伤害的的不平等待遇。

所以不是我们曾经的伤口让我们无法原谅那个人，而是因为我们不想再重蹈覆辙，以至于我们很难说服自己去原谅。

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但是，如果你能够跳开现有的身份，重新去思考自己为什么会选择这样的父母，要从中学到什么的话，那么你就会更清楚自己未来的方向究竟是在哪里。

比如你看到一个受虐的女人，你第一个念头就是希望她可以坚强地站起来捍卫和保护自己，那很明显是她的功课。同样地，像我这样的人也需要学会保护和捍卫自己。

毕竟，我们总是通过苦难才得到成长的。如果没有他们所造成的痛苦，很可能就没有今天这个坚强的你。如果没有人总是跨越界线的话，你也不会了解自己的界线究竟在哪里。

所以，要感谢那些人的存在，如果没有他们的存在，很可能就无法造就今天的你。

而你之所以选择原谅，是因为你已经是一个很有力量的人，你清楚地知道自己的未来，也了解自己人生的铺陈。

你已经开始成为一个有智慧的人，所以你可以原谅他们曾经的行为。

但是你也清楚地知道，原谅人并不表示你要将他的一切照单全收，也不表示未来你还要一而再、再而三地接受他们的行为。

因为你成长了，所以你才选择了原谅。

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内容整理自《爱自己，只是一个开始》