习惯的改变

习惯的改变

如果你真想要有「改变」的人生，第一件事应该从改掉坏习惯开始。你不需要什么法门、大师，或是工作坊的加持，你真正需要做的，就是你长年一直知道，却没去做的。

如果你抽烟，戒了吧！在度过短暂的不适之后，你会重新感觉失去已久的美好。

如果你没抽烟，开始运动吧！一周六天，早起跑步或是重量训练，半年内你会重新回到二十岁的生理年龄。

当然，如果你既没抽烟又有固定持续的运动习惯，那么恭喜你，你在「身心灵」里已经把最基础的「身」照顾好了。

接下来生活会自动引导你朝「心灵」的方向发展，而且你在心灵上需要的帮助会自动到来不需求取。因为准备好的你，就是大型的资源磁铁。

和未准备好的人不同，你不会得到错误的，或是不需要的信息资源使你绕圈圈走回旋路。

生活就是灵修的道场，这句话会落实在习惯的改变上。

宇宙法则3：你所想的，你所谈论的，你所关注的，会变得更多！（你给出什么，你就收获什么）