9月15日 我认出我的最佳利益 | 我的奇迹日志

今天，我对自己和对每一个人都有耐性，因为我知道时间的存在只是为了促进疗愈和成长，我知道耐性和拖延之间的区别，明白，耐性来自灵性的爱，而拖延则来自假我的恐惧。今天，我满怀耐性和爱，轻松自在地完成所有任务和活动。今天，我有耐性。

为了领悟今天的奇迹，我专门查了“耐心” 和“耐性” 这两个词汇

耐心：1、形容词，心里不急躁，不厌烦：耐心说服/只要耐心地学，什么技术都能学会。2、名词，耐性：做小学教师得有耐性/你怎么一点耐性也没有。
耐性：名词，能忍耐、不急躁的性格：越是复杂艰巨的工作，越需要耐性。 简单地说，“耐性”是名词，“耐心”则兼为名词和形容词。“耐性”是书面语词，“耐心”则是书面、口语通用词。“耐心”的使用范围广得多，使用频率高得多，

我理解的耐性是在为人此事时，心性平和的处理周遭发生的好与不好。它侧重于接纳和平稳应对。今天妈妈对我有需要，几次给我打电话询问她们一起出游的事项，话语中我的答复和她了解的情况不一致，略有责备。我觉察到自己有那一丝不耐烦，随后赶紧调整了语调和说话方式，整个过程又平和应待。最后妈妈居然在聊天文字里跟我说“谢谢”。这虽然只是一个极小的沟通，但事后我反思了下，在处事的过程中，一旦带着情绪，给予和接受的人都会不舒服。而平和，多转换思维站在对方的角度想想，很多问题解决下来就会很顺利。
我想起读书时考试那会的紧张感。2个小时的考试时间，如果一直紧张，根本就无法正常思考，但如果平和对待，那这2个小时只是一段时间而已，将脑袋所想输出到纸面。你可以紧张忐忑的度过2小时，也可以平稳泰然的度过2小时。撇开焦虑感，满怀耐性，轻松自在的完成所有任务和活动。

今日功课

感谢某个真正值得感激的人，发自内心的感谢，看看感受如何。

感恩2018年的所有遇见，感谢遇到精时力课程和崔律。纵观这些年，2018年才能称得上我的成长元年。

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我从9月1号开始阅读《轻而易举的富足》，过一种富有仪式感的生活。

这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知

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