悦纳自我第10天

《脆弱的力量》第五课

今日课程分享共情的8个行为准则：

诚实

谦逊

接纳

宽容

感恩

信念

希望

宽恕

今日课中，印象最深刻的是：和谐亲密的关系取决于在你了解所有之后，采取了与之相适应的解决方案，而不是找到一个合适的人，跟前几天说的一样，幸福不是找到正确的人，而是找到真实的人。

今日作业：

对家人多说几次谢谢，哪怕对方给你递个筷子这样的小事。