【0126今日悦读】玉米哥

【书名】坚毅

【作者】Angela Duckworth

【金句】第4、5章

1. 坚毅更关注耐力，而不是强度。

2. 做你热爱的事，不只是陷入所爱，而是持续地去爱。

3. 坚毅有两部分组成：激情和毅力。

4. 坚毅是指在很长的一段时间里持续追求同一个顶层目标。

5. 坚毅的人具备的4种心理资产：兴趣、练习、目的和希望。

【感悟】

第5章看完（107页）总算明白了坚毅是怎么回事，顿时觉得作者有些过于啰嗦，没有直奔主题，不够干脆。感觉像是在写论文，社会调查的例子偏多，占了很大篇幅。以后看此类书籍必须快速通读一遍，遵循二八原则，回头再把20%的精华内容再仔细阅读，这样才能节省时间。

【如何践行】

合理安排工作、学习和休息时间，杜绝频繁熬夜、通宵去做某件事，这样才能保持激情，才能更持久地去追求目标。

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