心理治疗说的"与过去和解"，指的是什么状态？

来访者坐下后，首先表达的是，我明白我的问题，我都已然理解了，都已经和过去和解了，我怎么还如此痛苦？

我停顿了好一会儿，找不到合适的语言，来说明此"和解"非彼"和解"。

想起闺蜜是针灸高手，每次去医院找她时，我都会观察她下针的位置，后来干脆说，你给这个地方画个圈吧，我也可以试着自己下手扎扎。

宋大夫当时的表情，就是我听来访者说"理解即和解"时的表情。

——看着是温和的微笑，可是总感觉她在努力忍着更欢乐的东西。

后来在吃饭时偶尔聊到专业手法，比如手针，进针时的排序，方向，力度以及时辰等等，都是很有讲究的。

看见的随手那么一扎，其实，都是背了很多年书了的胸有成竹。

我感受到了"爱好"在"专业"面前，既无知又可爱。

心理学说的"和解"，不只仅仅是与往事干杯，而是似乎忘了"有这么一档子事儿"，不再扎心一样的存在。

比如，当一个人特别怕蚯蚓时，地上的一节弯曲的生锈铁丝，在他看见的瞬间，已经本能地跳了起来……

但"和解"之后的表现是，即使路上真的有蚯蚓，他会感觉，他刚才把它错看成生锈的铁丝，而没有抓狂的味道了。

此时，刺激已经不成为冲突的诱因。

这也就是咨询室里对创伤的处理，达成的初级效果——和解。

而理解，在大脑，在理智层面，与感受无关。

有句话，说的就是这个意思：

明白了所有的道理，但仍然过不好这一生。

理解是和解的前提，先明白问题的原因，然后去修通，去握手言和。