记录一下今天与KR交流的一些感受

01 很多时候，我们看到的自己和别人看到的自己是完全不一样的。比如我常常觉得自己是个无趣的人，KR女士和Sara都说我是个有趣的

02 我问KR女士的第一个问题，我们现在很多时候因为面对外在很多的诱惑和选择很容易分心，她是怎么样做到一辈子只践行荷欧波诺波诺的？

她说：清理是一个过程，她和我们没有什么不一样，也会遇到问题，有时也会忘记清理，但她只是意识到，如果她不去清理、事情并不会变好，同时她说她觉得她生来就带有很多记忆，而清理就是她的生活方式，也是在面对问题和人生的一种方法。当一个人意识到某种生活方式的重要性的时候，就会一直专注在上面。

03 我问她的第二个问题是，如何清理对于失去的恐惧和悲伤情绪？

她给了我一个特别可爱的清理工具，

当场用的时候，我的内在小孩就特别开心🥳

在和这个咨询过程中，我感受到KR女士到交流就是一次强大的清理体验。特别的美好和难忘！

我想我可能也是因为是个老灵魂，有着很多的记忆，才会和荷欧波诺波诺有这么深的缘份，让我每天都在从事这项工作，清理每时每刻的体验！