易效能60天后总结

坐标:杭州❤️【三个标签】

1：爱能家庭教育指导师、学习规划师、教育从业者

2：爱能演讲家俱乐部城北创始人

3：一个5岁女孩的妈妈

座右铭：凡事豫則立，不豫則廢！

60天践行❤️【三个目标】

1：早上八段锦练习

2：坚持每天打坐

3：教孩子口才练习

犹记的这是60天践行前的3个践行目标，到今天进行60天践行总结，有收获也有失落。

收获是

1.感谢组长冰儿，这一期和组长的互动更多，源于冰儿组长的领导力和管理力，深刻让我体会到教练式领导的魅力。

易效能60天后总结

2.叶老师的音频再一次听，感受不一样，再一次加深了理解，学而时习之，不亦说乎。

3.这次践行尝试了番茄钟的使用，感受到专注的愉快。

4.打坐依靠购买了清新冥想的课程，在这样打卡的情况下进行了打坐。

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不足：

1.八段锦在践行过程中并没有每天练习，但是由于这个践行目标的设定，我反而总是惦记着这件事，再加上专业人士说到练习八段锦的好处，这期践行我反而比上次突破更多。

2.原本给孩子买了教孩子口才的线上课，但是发现并不是很容易去教，因为还是需要父母先学习，这才发现这个践行目标只是我美好的愿望，没有考虑到现实的挑战，因此需要再换下另外的一个方式。