随笔

混沌中前行

最近常常思绪飘扬，不走脑，经历很多的冲击、不安，但找到了许久未有的内心踏实感和感动，而这份感动是自己给自己创造的。

生活就像一部西游记，在取经的路上总有很多内心的妖怪出来百般阻拦，当自己有既质疑又害怕的不确定时，告诉自己，一步步向前走，尽管有再多不同的声音，也不要停止探索。

打开世界的另一扇窗，留一个空间给自己

上周五在Points of you的教练课程中，发现了自己没发现的盲区，抽到了几张很有趣的卡牌：calling-Not enough-Vison-ego-Persistence-dream-colorful，还有最重要的Pause。

Family calling

有一瞬间进入冥想的环节时，按下了暂停键，发现自己在那个当下是完全放松的，没有任何盔甲，特别轻松和舒服，那一刻，睁开眼睛时仿佛觉得世界都明亮了很多。

Dream big，zooming in

一杯倾斜貌似静止的水引发的思考

用高级隐喻的手法，联想到了什么？

这杯水犹如海面地平线的波动，可以波涛汹涌，也可以风平浪静，可以明亮也可以混浊，但留有空白可以添加不同的色彩进来，正如我们人生的不同部分。

我选了梦想Vison的卡牌

第一轮灵魂拷问：

我觉得自己生命当中有很多贵人一直在身边，他们是我的指引和精神力量。

含水部分代表的是人生过往所积累的经历组成了现在这么美好的自己。我希望保留那份纯真、简单和无所畏惧的信念，懂得接纳自己，这足以让我更笃定去面对人生中所有的困难和挑战。

第二轮灵魂拷问：

抽中的第二张卡牌：忘记留照

描述场景：一位身穿宝蓝色晚礼服的美丽姑娘闪耀在人群中，穿着一双6厘米高的红色高跟鞋，参加着一个非常高端大气的宴会，在推开大门的那一刹那，出现在灯光舞台下的她，无比美丽和绽放，她是人群中最闪亮的星，脸上洋溢着由内而外的自信和从容，跳起了轻快飘扬的华尔兹。

启发：多留一些空白，缺水的那部分就是代表生命中最期待活出公主般的自己，让我再幻想一下。

有什么让我气馁？还是会给自己很多设限，明明知道而不去做，总给自己逃避的理由和拒人于千里之外的冷漠，把自己伪装得很好。

改变是：忠于自己，爱自己，接纳自己。

第三轮灵魂拷问：

卡牌：坚持

坚持，快乐地享受。给自己每天10分钟冥想静思的过程。

启发最大的是Pause，按下暂停，在自己的心律与跳动中找到一个平衡的支点，如此。