2019-1-6晨间日记

2019-01-06  本文已影响0人  妙笔生花555

今天是记录改变的第一天

起床:0550

就寝: 预计2300

天气:应该很好

心情:要心情好 少说话 少抱怨

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

日更

激励老公写简书

改进:
习惯养成:

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

看写出我心,整理笔记

日更


健康·饮食·锻炼

晚上不吃饭

坚持走半个小时

揉耳朵 腹部两动作


人际·家人·朋友



工作·思考

做好自己的事,不讨论是非,只说正能量



最美好的三件事

1.读书

2.日更

3.减肥


思考·创意·未来


上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读