12. 24——1.5运动复盘

1.两次瑜伽课

2.平均每天步行1w左右

最近一周严重晚睡，下周要注意早睡

天冷了，明显不想动了，继续努力

12. 24——1.5运动复盘 12. 24——1.5运动复盘