《张德芬空间》聆听笔记

1.成熟的第一步，是不为别人的情绪买单。

不怕别人态度不正确，就怕你自投罗网，沦为别人的受害者。

改变关系，改变人生模式的钥匙掌握在自己手中。如果你身边有一位爱指责的人，你只要做到这3点，就能脱离对方的影响：

a.告诉对方我没有错。（足够的坚定不屈服）

b.给对方示范，勇敢承认错误并不可怕。

c.让对方为自己的情绪负责。

2.你的心态决定你拥有的钱和遇到的人。

a.学会感恩，驱赶匮乏（还有什么比这更好的呢？）

b.要想的长远：维持付出和回报之间的平衡。多为别人考虑，散发慷慨友爱的能量。

c.你想得到什么，就先给予什么。

3.最好的夫妻关系是遇事不抱怨，彼此有沟通，沟通有回应。在回应中，你会看到彼此都在调整步伐，互相适应。