身体语言/一肚子委屈

读得下这篇文章要有个前提，认可身体的病痛是情绪和行为模式的反应，我们的身体会说话。

    也没有什么太大障碍吧，毕竟心理学、宗教、灵性修行和中医不用说，就是西医也接受这样的观点。

    最近我参加了我的资深催眠师师姐于晓光老师的直觉力和自愈力的课程。我也明白了自己是身体敏感型的人，原来所谓的体弱多病，大病不犯小病不断，都是身体的语言。

    我最近有些肩部和前胸的疼痛，可能承受了什么，但也不想搞清楚了，听老师的话，直接搞身体吧，于是我去做拍打，自然冲击疗法。我不喜欢讲理论，如果我不是亲自体验，一定不会大放厥词。

    拍打的过程中，当拍打师拍打到我的胃部的时候，我还在想，我好像没有胃的问题。刚想到这里，突然想起来上高中时有次胃疼得要命，于是跑去妈妈工作的医院找她。不凑巧的是，那天哥哥也病了，而且是犯了很多年前的旧病，妈妈正在崩溃中，看到我就一顿数落说我病得不是时候凑热闹之类。我当时是比较懵圈的，也超级委屈。

    想起这件事的时候，我就嘤嘤地哭了，之后情绪就不停的放大，喊着我好委屈啊，喊着的时候也并没有再想起其他事件，只是觉得委屈，拍打师看到我进入状态就加重了力度。我想起来在课堂上老师给到很多同学的建议无外乎放下原谅之类的，到我这里却是要好好爱自己不要总管闲事。想到这里的时候，我觉得很对不起自己，因为总是给自己标准所以压坏了自己的身体。这时候，情绪有一点小暴躁，老娘为了迎合别人委屈自己，搞得身体不好还要花钱被人打，以后就只爱自己。

    这种小暴躁很快过去后，内心突然迎来出奇放空的平静。于是我说，不用打我了，我想清楚了。随着我的话音，拍打师的力度也减轻了。

    过了一会儿，我幽幽的说，难怪有个词叫做一肚子委屈，真的全部都在肚子里。

    这时候我想起来我一个胃不太好的闺蜜，我想她怕是受了太多委屈。

    拍打结束后我和她聊天，果不出所料，受了委屈，还为了当个好姑娘倔强的不说。

    所以，胃是一个情绪的承受器官，我们给自己的委屈，都藏在那里，不能够表达的负能量，都是胃在承接。所以肠胃不好的小伙伴，请回顾你是否不能表达自己的真实想法让自己受了委屈。

    爱自己，是天大的事。