读书笔记20220209

今天是产后的第7天，在微信阅读上看了一本书《人生十二法则》，把有感想的几点分享给大家：

1.如果你抱着感恩之心看待传统、国家、日常生活中的小事和令人惊叹的成就，那么你对自我和人类的仇恨就能得到平息。

心得：常怀感恩之心。感恩父母，给予我们生命。感恩朋友，给予我们友情。感恩爱人，给予我们爱情。感恩子女，给予我们快乐。感恩公司，给予我们创造价值的机会和收入。感恩同事，给予我们合作的快乐。

2.我在有时间和精力的时候，应该如何改善我的健康，拓展我的学识，强健我的体魄？你需要先知道自己在哪里，才能规划好之后的路线；你需要先知道自己是谁，才能平衡好自身的优缺点；你需要先知道自己想去哪里，才能控制生活的混乱程度，重建秩序，让世间充满希望带来的神圣力量。

心得：人最重要的是如何认识自己，和自己的心理进行对话。学会和自己独处，问问自己内心深处的声音和想法，理解自己的不足和缺点，明确自己的优势和目标，制定计划并落实，常

3.好与坏的标准既不是虚构的，也不是多余的。你决定做某件事情，必然是因为你认定这是最好的选择。价值判断是行为的前提条件，因此，价值中立在概念上就是自相矛盾的。