34天我小豆丁瘦了11斤
2019-07-28 本文已影响0人
逗逼的二姐
最近很多的朋友看我瘦了，脸色很好，皮肤也不松，都在问我怎么瘦的，就简单给大家分享一下
我一直在减肥的路上，一直都没有瘦下来，眼看着体脂称身体100分我只有29分，各项数据都是红色不达标或者警惕，因为体脂高身体也会有不舒服。所以我考察了很多的减肥产品，最后选择了3021体脂管理，因为她健康，不节食、不运动、不反弹，还有营养师一对一服务，我们单独请个营养师服务一个月都要5000多，而在3021是免费服务，这是我34天瘦11斤的数据，大家可以参考一下
34天瘦了11斤
身体的分数从29分增加到60分，从8项不达标降到了6项，内脏脂肪从11降到了9，身体的各个维度也都在瘦
胃围瘦5cm，腰围瘦6cm，小腹瘦5cm，臀围瘦了5cm，大腿瘦了4cm
而且我每天吃的都很好，鸡蛋、肉、青菜、海鲜、鱼、虾都可以吃
你没看错，真的是减肥吃的
现在我每天还在继续瘦的路上，相信接下来我红色的数据都会陆续变成绿色，我的目标是瘦到115斤，倒计时还有4.4斤，因为相信而看见
想减肥的小伙伴可以小窗我，我把营养师的微信推荐给你，健康的瘦比什么都重要
