与阳光共舞

晨起准备去买早餐，经过花坛，看到阳光不错，便耍了半个小时，结果早餐结束了，啥也没吃着。

看来与吃比起来，我更喜欢与阳光相处，每次看到温暖的阳光，就不想离开了。

尤其是秋季的阳光，显得很温柔，照在背上暖暖的，在阳光下站一会儿，就感觉能量在身体内流淌。

这是因为阳光从风门穴进入人体，给人体提供了能量，所以天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会流遍全身，让我们浑身舒畅。

风门穴也是风邪侵入人体的门户，还是寒邪、湿邪、热邪侵犯人体的入口。刺激风门穴不但能驱散风寒，还能使人体重新获得抵御风邪的能力。

其位置在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。常按揉风门穴能缓解因风邪引起的伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛等不适。

平时要多了解我们的身体，注意防寒保暖，尤其是秋冬季节，要严防死守，不要让冷风从重要的穴位入侵，可以确保我们健健康康、心情舒畅、四季无忧。