听课记录26

第二十六讲:你的内在小孩是什么样子？（荣格提出来的理论）

第一部分，你的内在小孩是什么样？

内在小孩是生命力，不知道内在小孩就不会了解自己。我（自己）的内在小孩缺爱敏感、自卑。

关注内在小孩，爱护自己。事情发生你会如何看待自己？比如失恋了，你会放弃自己认为自己无价值，还是认为你还是你，依旧爱护自己？

第二部分，内在小孩类型。

1、冷漠型。自我封闭不善沟通，害怕失去，需要长久的爱和陪伴。

2、情绪型。愤怒，玻璃心。

3、羞耻型。对原生家庭愧疚，易抑郁、自残。

4、拯救型。父母把孩子当命根子，使得孩子责任感强，拯救身边人。

5、自我型。乐观，自信，阳光。

第三部分，内在小孩受伤之后的基本模式。

1、恋爱时。（作闹、患得患失、没有安全感。）

2、愤怒时。（狂躁、过激、易冲动。）