白开水的价值

我说自己写的东西大概其、充其量是解渴的白开水，遭到家里人的“嘲讽”：就不能有高一点的追求？

言下之意，是觉得我的要求或者标准太low，潜台词就是：没有追求，境界太低。

但其实别小瞧了白开水，记忆里，每当感冒发烧，父母总会说的一句话就是：多喝白开水。

烧得厉害了，去到医院就医，医生看完，除了给你开一些必需的药物之外，也总不忘记叮嘱一句：回家多喝白开水。

自己为人母了，儿子感冒发烧了，我也总是端着白开水给他，对他说：多和白开水。

我胃反流而且胃溃疡发作，医生除了交代一些食物禁忌，也是嘱咐不要喝饮料，甚至茶水也不要喝，就喝白开水最好。

其实我一直也没有认真了解，为啥总说这句话，白开水有啥好处？

今天我百度了一下，原来一杯小小白开水，其中还真是有大作用。

我大概其归纳了一下，白开水具有促进新陈代谢、调节体温、输送营养、清洁内脏、增强机体免疫力，甚至还有美容护肤等作用。

不仅仅如此，白开水还有大名呢，它的大名还大有来头，正宗的世家出身。

白开水在中医里，叫做太和汤。明代大药物学家李时珍早在《本草纲目》中，就有“太和汤”的记载，太和汤可以“助阳气，行经络，促发汗”，其性平、无毒，是一味良药。

我也是孤陋寡闻了，这也是第一次看到，原来明代的时候，李时珍老先生就已经把白开水列入到了药的行列了。

这太和汤的煎煮方法，和我们通常烧开的水，略略有些不太一样。我们平时喝的白开水，就是将水烧沸就好。

太和汤是将水烧煮至沸腾后，继续再加热沸腾约五分钟。为什么要烧沸五分钟呢？

水烧沸1分钟的时候还是“生水”，水里的微生物还没有彻底被杀死；烧10分钟后则是“硬水”，水的硬度较大，经常喝容易诱导高血压性心脏病等；而只有水沸腾5分钟左右，才是“太和汤”。就是这么神奇！

喝太和汤也是很有讲究的；要等到水自然晾到温热才可以喝，不宜太凉饮用。

喝的时候，要小口、缓慢地将太和汤咽下去，只有这样才能使脾胃的阳气慢慢地升发上来，养护脾胃。

太和汤具有生阳气、通经络、发汗等作用，主要用来治疗咽喉肿痛等疾病。

不得不赞叹古代人的智慧，连一杯普普通通的白开水，都有这么好听的名字----太和汤。

不过了解了这些知识，我觉得好像一杯白开水，也是挺有压力的，因为万一你喝了没有疗效呢？