从“共生”中解脱出来

精神分析有“共生”的概念，就比方说孩子真的平平无奇，但是因为父母有自己没有学习很好、希望孩子可以完成自己对学习好的执念，所以无论如何都要求孩子要学习好。

在我成长中的一段时间里，我的妈妈情绪不是很稳定。回过头来，当然有因为我爸、家务活儿、家里的买卖的成分，但是我却经常因为看到她对我态度不好，联想到“是不是我哪些事情做的不好了”。

当然这其中肯定也有“你这么大人了，不知道帮家里干活儿吗”之类的指责在里面。

而和妈妈的关系，会延伸到很多的关系中。

当一个人对我态度不好，我会不自觉的有一种联想“是不是我做错了什么”。

不排除有这样的因素，但是也很有可能这个人今天遇到了一天的倒霉事、已经工作中一天了、或者今天来了大姨妈或者大姨夫。

但是可以a不是因为我生气，影响a生气的有可能是bcde这样的思维方式。我可能最近才从我妈那里解脱出来。

就是感受到她对我的态度不好，想到或许不是我，而是有可能bcde。

很棒的觉察

最近看了一部特别棒的电影《自闭历程》，讲的是一个四岁被诊断为自闭症的女性，通过自己和周围人的努力，成为牲畜学领悟专家的故事。根据真实人物改编的。

一个人看起来与其他人不同，或许是因为ta思考方式的角度不同。

电影中人物是用图像理解世界。

现实中当我们对别人的看法、情绪太过在意的时候，会被看做是矫情。

但也可能，这个人只是用情感的方式理解世界而已