戒网日记（4）

2021年10月8日 周五 晴

我这两天想体育课教学前班跳舞，抖音搜舞蹈视频花了1个多小时。想教学前班学佛歌又搜了一个多小时。我哪有时间学这么多，我还要学佛呢。如果花太多时间在这些上面，我可能永远都学不了佛。

2021年10月20日 周三 雨

今天上午第二节课，我想搜一点佛教动画片给四年级看。结果搜了20多分钟，什么也没有下载到，一节课什么也没干成。还不如自己看一遍再讲给学生听。我怎么能让学生看电影呢？还不如练练给学生讲故事。

2021年12月9日 周四 晴

我们以前上课都是一块黑板一支粉笔，我现在上课都离不开视频展台了。讲图形有视频展台可能会方便直观一些，但是讲计算完全不用视频展台可以。如果讲练习也用视频展台的话，那样学生的注意力都在展台上，而根本不会听你念题目。而且学生看着白板，经常会忘记看自己的课本和练习册。所以导致现在有许多老师上课完全就是上PPT，学生上课都可以不用看教材了。同事胡老师上课都写了很多板书，我也要练习写板书了。

2022年1月2日  周日 晴

以后睡前千万不要听收音机，因为收音机无法定时，所以可能一直听下去。我这两天都想着听得想睡了自己手动关掉，结果听着听着都半睡半醒忘记关了，直到将近11点起来上厕所才关掉。这样我就白9点上床睡觉了。

2022年1月4日 周二 晴

我昨天晚上9点准时上床睡觉，但是我打开微信读书小程序开始听书，并设置半小时后关闭。但是半小时后我还是没有睡着，我又搜索了一下秦林的《管好你的嘴》，还去拼多多上搜了一下有没有卖。差不多等到10点才睡着。所以我以后睡前不能再听书了，不管是听手机，还是听收音机，都不能。

不是不找爱的人聊天，而是要找他们聊天我会先看一下他们的朋友圈，或者和他们聊完之后又会看别人的朋友圈，这样就会浪费很多时间。