3.开始培养新习惯，确实不容易！

1、不要把自己必做的事情放在临睡前，这样不仅效率低，而且很大可能会不能完成。

2、每天要从最重要的事情开始。

3、听课要紧跟老师的逻辑思路。看书也要抓住作者的逻辑思路。