高效能人士的七个习惯之总结应用

2018-06-23  本文已影响0人  Tian_bbac

     

      读了柯维的高效能人士的七个习惯的简介便被勾起了浓厚的兴趣,是怎样神圣的习惯影响力如此巨大,甚至成为许多企事业的教科书,读完更是吃惊,比如,像积极主动这样的习惯我们天天挂嘴上,可我们真正做到了吗?我自认为自己是属于积极主动的,读完发现自己最多是选择性积极主动,工作中积极,生活中被动。

      本书中的事例生动且贴近生活,从中找到了一些长期困惑我的问题的答案,如习惯一积极主动,重付出而不是结果,爱是一个动词,有了爱的行动才会有爱的感觉,主动付出并不丢面子,并不代表地位低,而是在主动掌控自己的人生。明白这点后,我开始用行动全心全意的爱我的家人,家庭更加和睦了。

      习惯二以终为始,心灵演练参加自己的葬礼,很震撼,一下子帮我拨开了迷雾,让我知道我想要什么,想成为怎样的女儿,怎样的妻子,怎样的妈妈,怎样的朋友……这是个制定计划的好方法,想想自己要达到怎样的目的,然后制定计划朝这个方向积极主动的努力即可。

      习惯三要事第一,以百分之二十的活动得到百分之八十的结果,这就要求我们用黄金时间去做重要的事,重点是规划完成重要而不紧急的事,用做重要而不紧急的事的思维去做重要且紧急的事,对不重要的事情勇敢说不,不需要自己亲力亲为的事授权他人,只有坚持这样做才会逐渐减少重要且紧急的事,让我们从容不迫。钱没了可以再挣,而时间一去不复返。这一点我做的还不是太好,最近就花费了大量的时间在网购比价上,想想以后可能还会这样做,干脆就趁此机会研究了下那个网购平台的书便宜,然后锁定,以后直接购买即可,避免以后重复比较花费时间。

      习惯四双赢思维,通俗理解,生活是一个合作的舞台,对大家都有好处的事大家才会有积极性,才会很好的配合,否则就好聚好散。

      习惯五知彼解己,相互了解才能相互配合,我们都要从依赖到独立再到互赖,知彼解己是互赖关系形成的必要条件,移情聆听了解对方而后表达自己。

      习惯六统合综效,一个人的力量是有限的,而集体的力量是无限的,有效的统合综效,会使1加1等于4、8、16甚至1600。相同不是统一,一致也不等于团结,统一和团结意味着互补,而不是相同。有差异才会有创造,凡事存在必有其价值。

      习惯七不断更新,只有身体,精神,智力和社会/情感关系平衡更新,才能达到理想效果。从这四个方面审视自己如下:

一、身体

1、运动,缺乏锻炼,除了散步几乎没有其他运动,每天加入30分钟快走。

2、营养方面没有仔细研究过,基本不挑食,肉食摄入量少,很少吃垃圾食品,不喝碳酸饮料。多学点营养学的知识。

3、压力调节,压力大的时候会写日记,一个人散步或听音乐来放松,今后尝试冥想。

二、精神

发挥向善的本性,重付出而不是回报。修身养性。

三、智力

每天坚持读书,记录感悟。

四、社会/情感:移情倾听,帮助他人,统合综效。

      从内而外的造就自己不是件容易的事,简单的道理执行起来却很难,熟记这些习惯并时时用来约束自己,不断应用到实践中,如夫妻之间,对子女的教育,同事及上下级关系的处理等等。期待自己在实践这些习惯中遇见更好的自己。

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