身体观察日记（四）为什么好好的，足跟会痛？

2021年7月28日 晴

前段时间公司连续加班，有同事突然问我，为什么他足跟痛？

她说我一直坐在电脑前，人的重心都是放在臀部的，脚跟根本就没有用力，什么脚跟会痛呢？

我问他，你的眼睛有什么感觉？

他说眼睛模糊，还流泪，看电脑屏幕糊糊的，有时候还觉得刺眼，睁不开眼睛。

我说是就是很明显的肝肾阴虚的表现。

他说为什么会肝肾阴虚呢？

我说中医讲，肝开窍于目。眼睛需要肝血的滋养。每天十几个小时对着电脑，大量消耗肝血，导致肝虚，气血不足，不能濡养眼睛，眼睛就会出现昏花。

他问为什么又说肾虚呢？

我说，肾属水，肝属木。水生木。肝的健康需要肾水的滋养。如果肝血消耗过多，就会不断的向肾正去祈求肾水，导致肾水消耗过快，而肾虚。

中医讲肾开窍于耳。如果肾水不足，就会出现耳鸣，耳痒，甚至头晕目眩的症状。

他说我确实，有时耳朵会嗡嗡叫，只是没去管它。

我说这就对了，这就是肝和肾同时藏精不足的表现。

突然问我，他说我问的是足跟痛，怎么绕到眼睛上面去了？

我说你有时间去看一下肾经的走向。是从脚底的涌泉穴，一路往上到达耳朵。所以肾阴虚，就会导致脚底疼痛。有人是足跟痛，有人是足心痛。

而且这种痛往往是热痛。

为什么呢？

因为阴虚则火旺。这种火是虚火，所以脚底有一种隐隐的热，而不是很烫的那种热。

最后我建议他，用菊花配枸杞煮茶喝，可以放点桑叶、决明子或者蔓荆子。如果嫌麻烦，可以去药店配点杞菊地黄丸，只是效果没有像汤剂那么快。

这是肝肾双补的一个好方子。

别到这里回复一下，上节课讲到上眼皮水肿是脾虚，那把下眼皮水肿是什么？

大家有空可以研究一下足阳明胃经的走向，是的人的下眼皮。如果下眼皮水肿，那就表示胃里痰湿重。人可能每次会有吃完饭，不断吐痰的症状。

当然脾和胃本来就相关，相表里，所以胃里痰多，也表示脾虚。所以脾胃虚的人往上下眼皮都没浮肿。

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