#每天记录三件开心的小事

1.今天囫囵吞枣地再次听了这本《断舍离》。每次在听这本书的时候，我都无法做到专注和动情，我感觉自己从内心还没有做好这方面的准备。但是，我多少也有了些自己的所感所悟。

我感觉，断舍离绝不是扔扔扔，让你过上形式上的极简主义，而是你生命的一种状态，你内心所呈现出来的对事物、对情感、对外界的一切的一种收放自如的惬意感。即使你拥有或者是不拥有，你都是心态平和的、接纳的状态。你拥有的每一份感情、物品、甚至表情等都不是多余的，它们恰当好处滴体现了对方的价值，而你在使用或者拥有的过程中，是享受的，是美好的，是满足的。

在物欲横流的这个时代，我们时常被时代的浪潮裹挟着迷失了自我。我是谁？我在哪？我要干什么？我能做什么？这些问题是不清晰的。而一位拥有断舍离品质或者说能力的人，是在浪潮中保持清醒的人。他们知道自己是谁，想要什么，享受自己拥有的，又能以乐观的心态接纳自己不曾拥有的和已经失去的。他们乐观又积极，内心干净，不卑不亢，不疾不徐，心中坦荡荡地过着简单又知足常乐的生活。

断舍离

断，断绝不需要的东西；

舍，舍弃多余的废物；

离，脱离对物品的执念。

脱离心中执念，获取轻盈人生吧。这是我们的生活态度，也是一种修行。

2.陪着孩子外出骑行，看到儿子骑车时的表现，我既惊心动魄，又洋洋得意。

3.训练之后，满身臭汗，来个舒服的热水澡，上床睡觉，人间值得。