周末活动与感受

2025年3月14日，星期一

•  总体感受：周末特别疲惫，连续两周如此。

•  周六早上：

•  头疼，服用布洛芬。

•  未安排外出活动，如看电影或去博物馆。

•  鼓励小宝（孩子）制定学习计划，包括奥数作业、语文和英语听写。

•  小宝使用步步高学习机完成学习任务。

•  剩余任务：作文。

个人与家庭活动

•  周六中午：

•  因工作紧张，感到肌肉疼痛和无力。

•  带小宝去游泳以缓解压力。

•  从老师处借回琴，小宝练习约40分钟。

•  阅读《疯狂学校》第9册，采用交替阅读方式提高小宝的阅读兴趣。

•  周六晚上：

•  原计划完成作文课作业，但孩子难以进入状态。

•  改为练字一小时。

•  学习《4000词》半个word list，词汇较难。

•  周日：

•  上午小宝练琴，同时您收拾屋子并照看妹妹。

•  10点多带小宝到小区院子，通过语音记录完成作文。

•  复习《疯狂树屋39层》，小宝口头完成相关作文。

•  下午1点半学习中提琴。

•  晚上6点半上奥数课，持续到接近9点。

•  完成左左老师的作业，采用口述转文字方式。

教育方法与成果

•  学习方法：小宝能较好地利用学习机，对英语初章书的阅读不再抵触。

•  阅读进展：成功引入《疯狂学校》系列，希望小宝能在学期内读完十几本，提升阅读能力和词汇量。

个人关注点

•  美容与健康：

•  购买护肤品，关注抗衰老产品。

•  调研开车时可用的美容仪器。

•  购买同仁堂的辅酶Q10和维生素B组，尝试缓解疲劳。

•  职业发展：

•  对当前工作环境不满，希望换个环境。

•  在猎聘上查看职位，考虑职业转换。

未来计划

•  周末活动：考虑带孩子去博物馆，增加户外活动。

•  学习任务：北外的THINK教材即将开讲，增加新的学习任务。

•  时间管理：使用小黑板记录每日必做任务，提醒孩子完成。

结语

•  总体评价：周末充实而忙碌，希望未来能更好地平衡工作与家庭，同时关注个人健康和职业发展。