今日幸福感日记
2020-05-13 本文已影响0人
叶海晨
今日幸福感日记
第一类：幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛
吃了早餐
领导送了一对海豚，很好看
2、今天你爱自己的三个瞬间？
表达自己的想法，说了拒绝
安慰自己的内心吧，去做了想做的事情，不为做了而烦恼
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事？
帮公司清货
和同事聊天
早晨送朋友上班
4、今天你发现的三个美好瞬间？
自己犹豫的时间缩短了
第一次见的人就说到了我的多想，我也尝试在更改多想这个习惯
晚上走在路上发现自己还是挺美的
