自己做的美食

自己做的美食

第一、开心食用，第二、享受制作过程，第三、可以缓解焦虑

普通的食材经过蒸，炸， 煨 ，焖 ，发挥出不同的味道和口感。

食物可以安抚焦躁不安的心，熟悉的味道溢入口中，烦恼通通流走，没有什么事解决不了的。

食物不仅仅是裹腹或口欲之欢，也是一种回忆或者情怀，更是一味定心剂。