6.0w11总结

1. 早起+早睡+7+1分

2. 运动+阅读+0分

3. 总结+1分

共9分

检视各个目标：

一、早睡早起（朝5:30，晚21:30左右）

二、运动阅读（每周三次记录，每周一书）

三、其他

坚持睡前泡脚，做到一天不落！