外出学习

1.学习是第一位的，活到老，学到老。只有深学才能笃用，只有学懂弄通，才能做实。

做好精力管理上课时思想就会高度集中，两位老师的讲课非常精彩，也非常有启发，真是提壶灌顶！听课的同时主动做笔记，练字了（不临帖），一举多得！

2.午饭后走路锻炼五十分钟（健康行为篇.恢复精力，下午更专注听课），整个党校逛遍，赏花，听昨晚落下的精彩课程。收获小确幸：对于喜欢花草的我发现原来三棵茶花树报团种在一起如此有型，而且更大气，回去后实践实践。

3.零基础的慧芳同学又上日签了，替她开心，进步超级大。（上次提到过有一副画可以画多遍到自己满意的韧劲的姐姐）

4.午休只要睡着30分钟即可，勿贪多，睡多了会让你精神更不好哦[偷笑]。

即使外出学习，还是会坚持做九宫格每日清单哦[微笑]学习成长，健康美丽，亲子互动…都不能少[呲牙]