五维教练-《高绩效教练》精读 5

第七章 强有力的问题

1. 印象最深刻的部分

1.1提问完比指导或建议更能创建觉察或建立责任感；

1.2强有力的问题会促进积极主动的思考、专注及观察；

1.3开放式问题要求描述性的答案，从而提升觉察，，而封闭式问题则是要求绝对准确的回答， 开放式问题可以更加有效地产生觉察和责任感

1.4以下问题是开放式问题

你想要完成什么

你真正想要的是什么

此刻发生了什么

你想要怎样

你还想要的是什么

可能会是什么问题

你可以在哪里获得更多

1.5 强有力的问题围绕教练对象的兴趣与议程

如果教练引导问题的方向，这会削弱教练对象的责任感 。 如果教练对象正走进一个死胡同， 教练可以“接下来看什么会对我们有所帮助”

1.6 如果教练对象不被允许探索他们感兴趣的方向， 为了不破坏学员的信任与责任，可以 “ 我注意到你没有提及。。。 这有什么特别的原因吗“， “还有其他问题吗“， ”还可能有些什么问题呢“

1.7 低水平的教练常用引导性问题，这表明他们并不相信在做的事情 。 而教练对象会迅速意识到这一点，从而导致对教练的信任度降低。 教练宁可给教练对象直接建议，也不要试图操控他的前进方向。 暗含批评的问题也同样应该避免，比如“ 你到底为什么要这样做“

1.8 十大强有力的问题

如果我不在这里，你会怎么做

如果你知道答案，那会是什么； 如果你知道的话，会怎样呢

如果没有任何限制，会是什么样

如果你的朋友处于你此刻的情境，你会给他怎样的建议

想象一下，你会和你认识的或者想到的最聪明的人对话，他们会告诉你做什么

还有呢

下一步你想探索什么

我不知道下一步该讨论什么 ， 你想讨论哪个方向的话题；

真正的问题是什么

1－10分，你的承诺度是多少？做什么能使承诺度达到10分

2 与现实的联系

首先少提封闭性问题，多提开放性问题；

不带引导的提问题， 对于我自己是非常难的； 我在听别人讲的时候，会总在想，怎么还没有绕到我想要的结果， 我相信对方是有感知的。

学完五维，这一周觉察到我的经常会这样询问了： XX, 你怎么看这件事呢 ， 而去听第三个声音； 按以前， 我会直接告白我的建议。

3.行动和改变/启发和收获

之前以为教练就是要会提问题，现在更多的理解， 除了提问题的技巧本身， 对教练对象的信任与尊重更加重要；我需要在这里有更多的觉察与提升

五维教练-《高绩效教练》精读 5
五维教练-《高绩效教练》精读 5