体质辨析3

一、气虚体质

（二）护肤养生

1.肌肉松软，同样体重都看起来比别人体积大……很苦恼，但只有通过运动把肌肉练结实点。

2.脸部需要用紧致提拉功效的产品，帮助对抗松软下垂。

3.眼睛下面，常常看着像没有睡醒，有眼袋。睡前2小时注意不要喝水。

4.根本性解决需要健脾，脾好了才能生化更多血液，才能生成更多的气。生姜、大枣、人参、甘草称脾四味，都可以直接含服，也可以煮药。平时，小米、红薯、山药多吃