听水声很治愈

因为一直咳嗽的缘故，有个做中医理疗的客户，她建议我说，去到一个空气好有湖边的公园里，在人少的地方，一边拍打胸口，一边大口呼吸新鲜空气，同时把心中闷气肺里的废气都吐出来...

刚好这里的公园湖中心还有好几个小喷泉似的，一直喷水哗哗哗的白噪音，听起来就像是入睡的安详状态，确实很舒服！