0923-0929周检视@大同

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本周践行目标：

跑步四次，有2次到5公里了，还是跑走结合，吴栋老师安排的太好了，现在我是按照第五周的课程跑，第五周第一课是跑5分钟，走1分钟，跑完我想有点累，下一节课怕跑不完，结果第二次课又变回跑3分钟走1分钟，时间也短了一些，期待跑完12周，可以跑10公里！

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阅读：纸质书因为不方便看的少，熊猫学院的书每天都在阅读。

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早睡早起，基本可以不用闹钟自己醒来，现在我也不要求孩子做他不喜欢的，只要求完成幼儿园的作业，要求他运动，早睡，孩子也同意我关注他的运动和睡觉。慢慢培养孩子的习惯吧，先从生活习惯开始。

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这周我们3组和5组一起承办大班会，我是排麦大臣，开始觉得自己在单位，只负责会前通知相关发言人到位，后来发现文字推送也很忙，又和5组的伙伴协商，分工合作，我负责3组他负责5组，结果彩排时他没有来，我要了5组优秀学员的标签，今天早上5组的伙伴说他去医院了，老婆要生孩子！正如叶老师说的，要有备用方案，这次班会圆满结束！3组的伙伴都很棒！

个人修行养性方面，慢慢培养自己的同理心❤，理解体会别人的心情，不被对方的情绪感染，这样一来，心情不错，也发现了生活中的小确幸，感恩！