1月30日，去听课

午后的昏昏欲睡在写这篇。

这两天的广州太冷了，阴还下雨，湿冷，我开了挺远的车来写字楼听课，暖气来的很足。我想我就是个没办法拒绝别人的性格，拒绝对我来说有难度，即使知道课程大概不是我想听的内容，还是来了。为了履行跟朋友的承诺，还可以听下理财方面的知识，最重要的是可以收获友情，做什么行动之前看看自己心里的需求，如果能够达到，那中间不好的主观情绪就少了，就更快乐点，已经这样做了，再去懊恼，再去想东想西都是徒增烦恼。所以我梳理好了自己情绪，一会跟朋友见面就不会有坏心情影响了。

最近我很敏感的注意自己的情绪，显得小心翼翼，以前都是不自知，现在能够发现一天里各种各样丰富的小情绪，刻意调节后改善很多。先生说我现在变得每天开心好多哇，也喜欢找我聊天了！我听了也非常开心！

这篇是分两个时间写的，后半部分是跟朋友聊了很久以后，现在坐在饭桌旁等着上菜继续写。下午过得很充实，跟很多人聊了天，收获满满，珍贵的珍珠时刻哇！果然女人需要沟通交流来缓解情绪是最好的方式。决定后天继续去听课。新的一年，改变多多，变得更好！

1月30日，去听课 1月30日，去听课