读《气质》

心中盛开菩提花

    这是一本关于提升个人魅力的书，从行为到内涵，从外在到心灵，从有形到无形，涉及到生活中的方方面面；通俗易懂，很是实用。

    什么是气质？内外兼修，有着高雅的风范，称之为气质。气质的最高境界不是你有多美，而是你与人相处是不是从容自在，待人接物是否方寸有度，给人如沐春风的感觉。当你心中有他人时，很多行为自然会有发自内心的美好展示。

    下面就把书中一些实用的方法总结如下：

    第一部分：姿态方面：

（1）眼神：看人看物让视线和身体保持在相同的方向；

（2）微笑：眼睛和嘴巴两者同时自然微笑；

（3）仪态：抬头挺胸，伸长脖子，想象背上长了翅膀，这样的姿势比较优美；

（4）双脚并拢微微向前伸，脚尖朝向视线的方向，这样显得更修长；走路时不要弯曲膝盖，腰部用力，感觉头顶上有一股力量把自己往上拉；

（5）遇到熟人，驻足后再行礼。

第二部分：礼仪方面

（1）面对敌意，面带笑容地闭嘴，之后就敬而远之，事后反省；

（2）到陌生环境，与其东张西望，不如独自观察会场的摆设，喝茶，或是眺望庭院；

（3）发生紧急状况时，要冷静，不可推卸责任，要能够为他人的幸福和未来着想；

（4）随时注意自己的行为，小事也要认真对待；具备从不同角度客观观察事物的知性，和随时可以自由改变自己的勇气；

（5）与人交往诚恳感恩，多用敬语，推己及人；

（6）承诺与与人约定要慎重思考再做决定，决定了就要遵守；

（7）送礼物时选适合对方、优质的物品；

（8）远离谣言，与友相聚时谈话内容多以书、电影、音乐、美食等话题为主。

    在这个由人构建的世界，谨慎而得体的行为举止是尊重他人的基础，也是创建良好关系的前提。知道一点，再知道一些，只有不断的积累，慢慢的形成自己的特点，才是真正的气质。让我们一起做最好的自己吧！