2018-10-17

      明天该开运动会了。我们班的入场式排练从周一才正式开始，一节班会课队列有了眉目。走路没精神气，请了农大的国际班学生来做教官。周二下午两节课，今天下午又练了一节课。整个环节也在逐渐的补充完善，到今天下午放学基本流程完全确定。

      周一的时候看学生走路，一下子就上火了。血压低压高到一百一十五。心不在安定。周二下午练了两节课，有些眉目。我也自己赶快调整心态。今天学生的状态，我就觉得要满意多了。

        这两天排产卡提示我的是耐心等待，到今天我的耐心等待有了比较满意的表现。为了让我们的入场式更精彩。而且是争取让更多的同学上场，我让大家全员上场。通过这件事我再次觉察到我自己期待比较高。要求也比较高，追求完美。这一直是我的模式。这个模式。有利于事业上的成功。有利于把事情做好，但特别要注意调整自己的心态。放下期待。

        今天调整的血压稍稍降低，低压到了一百零五，高压到了一百五十。但是压差比较小，还是有些难受心脏。而且不舒服赶快含了十粒丹参滴丸。其实还在于自身的调整。明天。我的期待是同学们都能做最好的自己。只要有自己的特色。同学们尽了自己的努力。就好。

      过程的参与体验已经让同学们收获了很多。

      成长比成功更重要！