目标清晰而抓人的时候,才会有长久而持续的专注和努力

2023-01-26  本文已影响0人  爱读胡图酱

这两天在看一本书《学习变现》,一本针对于成年人学习变现知识的工具书,内容相当不错。从书名到目录里的标题都很吸引我。

过年迎来送往拜年的占了很长的时间,想看书又抽不出整段的时间,惦念的时候就安慰自己,还有八个小时夜班时间呐,肯定能多看会儿书,不说一半,两三章节是可以的吧。

夜班安静,本是读书的好时光。可是看了一会儿微信,点了几下视频号,又看了一下年前购买的东西的物流情况,再点开小说App看了自己关注的几本小说......等打开书本,已经是两三个小时过去了!!

八个小时的夜班,只是看了不到两个章节是书,其他时间就在摸摸手机,到外面看看,迷糊迷糊中过去了!

表面上是注意力不够专注,本质上来说还是目标不够清晰,这个目标也不够抓中自己的点,导致动力不足,才会在输入学习的时候有各种注意力游移的现象出现。

你选书的时候在想些什么?选择的理由是什么?和你的人生/学习目标契合吗?

成人的时间和精力都很宝贵,所以在选书之前,最先要做的就是制定自己的成长目标,再根据目标的发展倒推制定阶段性目标,再把阶段性目标分解成一个个小目标,小目标在化解到一日日的行动中去。

没有巨大的目标压力,日行一卒,日移一步,这样持续长久的行动,不需要艰难的自我约束,才会更容易实现吧。

这么一想,自己23年的学习目标还不够清晰,学习地图还不够完善,这两天时间内好好思考行动咯。

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