为什么我们很难放弃一件事情？-听《放弃的艺术》

不知道什么时候开始，只要我决定去做的事情，我都会一直坚持，绝不放弃。可是，随着我做的事情越来越多，需要的时间精力越来越多，有时候会顾此失彼，让我纠结、矛盾。

前两天，点开某听书平台，一眼就看到了《放弃的艺术》。这个时间，遇到这本书，实在太好了。书里给出了不放弃的心理学的原因：

1.近在咫尺的胜利。我们会误判自己所在的水平，以为自己快要胜利了，所以不放弃。

2.可得性启发。我们听说别人做什么事做成功了，所以我们也做，也坚持着。

3.间断强化。我们做一件事时，如果一会有奖励，一会没奖励，我们更容易执着于这件事。

4.承诺升级。我们会给自己定很高的目标，有时还会把目标公之于众，以督促自己去达成。

5.厌恶损失心理。我们在一件事情上投入很多时间、精力和金钱了，那都是沉没成本啊，如果放弃了，就都损失了。

欢心，爱写作、爱生活的亲子关系导师。靠近我，温暖你；链接我，照亮你。