小石头、毛毛草和一棵树

小石头

石头，石头，知道你不会说话，亿万年也不可能诞生我这样起伏的心。可还是得请求你的原谅：我冰冰的泪水滴到了你身上，对不起啊！因为，马上我就要继续前行，一转头就再也找不到你，所以原谅我。

毛毛草

我就叫你毛毛草吧，寒风中你一定不会像我这样，感觉到很冷，因为你随季节荣枯，来年又会在这里绿绿葱葱。我不知道你存在的意义，你也不知道我存在的意义，想想这世道变迁，从来不会管我们存不存在，所以彼此珍重，等待春天。

一棵树

让我想起了阿姜查的《森林里的一棵树》。
阿姜查说，“好比你从树上落下: 一眨眼你已经从树顶摔到地面，却一点不知道落下时经过了多少根树枝。”
这话什么意思呢？比方来说，有时我们心情很轻松，很高兴，有时却很失落，不高兴，但是我们又说不清具体是什么原因造成的。阿姜查开示“
就像是从树上落下来，一切发生如此之快，你不会有时间计算落下多远，某个时刻身在何处。就知道自己 “砰”地一下砸到地上，而且很痛! 心里事件的发生也类似”。
因为当心情变化时，你并不清楚整个心路过程，你体会到的都是结果：不高兴或高兴，实际上并不知道它们从哪里来。
其实修行的初级阶段，也就是在训练心，以便让我们能够清楚的了知这个过程，当宁静的心升起，眨眼间的念头也能了然分明，就如你在一旁观看夜空中刹那烟花。

冰之海